JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2017年5月

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5月のイベント一覧 11-15件目 / 全32件中

おすすめイベント
5/13(SAT)ジョグポート有明・JOGLIS合同企画 はじめてのトライアスロン
2017-05-13 (Sat)

今年で3年目となりました、人気のジョグポート・JOGLIS合同企画「はじめてのトライアスロン」! トライアスロンってやってみたいけど、何から始めればよいの? 道具は何を揃えれば良いの?そもそも私でもできるの!? そんな不安も「はじめてのトライアスロン」で一気に解消! 敷居が高いと感じていたトライアスロンも、まずは実際に3種目を行うことで身近に感じてみませんか? トライ...

SPEED RUN
5/12(FRI) RUN as ONE RUNNER’S ~階段インターバル3+2+1!~
2017-05-12 (Fri)

東京マラソンの準エリート先行の基準でもある男子マラソン2時間55分切を目指すRUN AS ONE ランナー向けイベント 東京マラソン2018年に向けて頑張っていきましょう! 軽くアップした後、起伏コースでの3000m+2000m+1000m! 集中して自分の能力を引き出しましょう!   【対象目安】 ・RUN as ONEを目指すランナー ・挑戦...

SPEED RUN
5/11(THU) SPEED RUN  動き作り+2000m×3~4本でスピード持久を鍛える ~3:00&3:20&3:40~
2017-05-11 (Thu)

この時期は、ベースのスピードの底上げを! 動き作りを後に、A:B:C:の3チームに分かれて2000m×3本を行います。 1本1本、身体の動き、足の運びに集中して、しっかり動かしていきましょう! 1つ上のチームで1000m×3に変更も可!   【ペース設定】 A:3’45~3'50/km B:4’15~420/km C:4’45~4’50/k...

初心者向け 夜RUN
5/10(WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆ お台場海浜公園まで6kmRUN♪
2017-05-10 (Wed)

お台場ランニングコースを通ってお台場海浜公園まで行きましょう! 約6kmの道のりを1kmあたり7’00~7’30のペースで楽しくおしゃべりRUN。 浜辺からの澄んだ夜景は最高です!   スケジュール:19:30開始/20:30終了予定 参加費:無料 (別途施設利用料が必要になります※ビジター700円) 担当:沼辺 コース:お台場ランニングコース...

おすすめイベント
5/10(WED) BREAK 5! ~8kmペース走~
2017-05-10 (Wed)

起伏のあるコースでの8kmペース走。 6’40/kmで8km、余裕のある方はラスト1kmFREEで行きましょう! 【ペース設定】 6:40/kmで7km+FREEペースで1km(余裕のある方)   【対象】 フルマラソン5時間切りを目指す方   スケジュール:19:30開始/20:40終了予定 参加費:500円 担当:...