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EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2017年5月

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5月のイベント一覧 1-5件目 / 全32件中

SPEED RUN
5/29(MON) MORE SPEED UP ~スピード持久強化トレ~
2017-05-29 (Mon)

スピード強化として2チームに分かれ、起伏コース(400m+200+1000m)を3セットを行います。 マラソンよりも短い距離をペースを上げて走ることによって、基礎的なスピードを養っていきましょう! この時期は、秋&冬のマラソンの為に基礎ベースUPを!   ※400mと200mのつなぎは【100m(約60秒)】、200mと1000mのつなぎは【200m(2分)】、セ...

STEP UPレッスン 初心者向け
5/30(TUE)ランニングフォームチェック~正しいフォームで楽しいRUNを♪~
2017-05-30 (Tue)

走る姿勢と立ちを見直して疲れない走り方を獲得しよう! 独学で走っている方!もっとラクに速く走れるかもしれませんよ! ランニングチームでコーチもしているスタッフ小西が個別にアドバイスを行います。 少人数制なので、気軽に質問OKです!   スケジュール:19:30開始/20:40終了予定 参加費:500円 担当:小西 コース:お台場コース ...

初心者向け 夜RUN
5/31(WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆ ~富士見橋から東京の夜景を満喫RUN~
2017-05-31 (Wed)

富士見橋へ東京湾越しの夜景を見に行きます。当日参加OK! 約5km前後の初心者にも安心な距離のRUNになります。 1km約7km前後のペースで走りますので、ランニングデビューにもオススメです♪   スケジュール:19:30開始/20:30終了予定 参加費:無料 ※別途施設利用料(ビジターは700円)が必要になります。 担当:沼辺 コース:有明周辺...

初心者向け 夜RUN
5/24(WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆ お台場コースで優雅にRUN♪
2017-05-24 (Wed)

お台場の夜景が満喫できる、5kmのランニングコースをゆっくり1kmあたり7’00~7’30で走ります。 道幅も広く明るくて走りやすいコースです。 一緒におしゃべりRUNしてみませんか?♪   スケジュール:19:30開始/20:30終了予定 参加費:無料 (別途施設利用料が必要になります※ビジター700円) 担当:山本 コース:お台場ランニングコ...

おすすめイベント
5/24(WED) BREAK 5! ~7kmペース走+坂ダッシュ~
2017-05-24 (Wed)

サブ5時間向けの練習会! 台場の起伏のある夜景が最高の、1周1.4km周回コースでの7kmのペース走! 6'30~6'40/kmで5.6km、ラスト1.4kmはFREEとなりますので、余裕のある人は徐々にペースアップしていきましょう! その後、上り坂で坂ダッシュを行います。 今より少しステップアップを目指すランナー是非♪   【ペース設定】 6:...