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EVENTS イベント情報

2017.04.23 (Sun) SPEED RUN

4/23(SUN) SPEED RUN SP ~サーキット祭り~

この時期は新たなレースに向けて基礎的な筋力・体力・持久力の土台作りを!

ターゲットレースも終え、新たなレースに向けて動き始めている人も、まだOFFモードです…という方も!

一緒に、全身筋トレサーキットでいい汗かきましょう!

筋トレやダッシュ、チューブなどのトレーニング用具も使って約80~90分間動き続けます!

かなりハードなトレーニングですので気合をいれてお越しくださいませ♪

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【対象】

目安としてサブ5以上の中級者~サブ3を目指す上級者

 

■スケジュール:受付9:30~/イベント開始10:00/最終終了予定12:00

■コース:有明湾岸周回コース(1.3km&0.7kmの周回コース・公園内ほか)

■参加費:1500円※別途施設利用料(ビジター700円)が必要になります。

■定員:30名

■持ち物:ランニングウェアー、ドリンク、タオル、その他各自必要なもの

■走行距離:9~10km程度

 

※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。

※ランニングのできるウェアー・飲み物などはご自身でご用意お願い致します。

(ウェアーはレンタルもございます。)

※諸事情により、トレーニングメニュー・コースは変更になることがございます、予めご了承ください。

※小雨決行

※荒天の場合のイベント有無などは当日Twitterにてお知らせさせていただきます。

※内容により終了時間は前後する可能性がございます。

※体調のすぐれない方、こちらが危険と判断した方はトレーニングを中止させていたいただく場合がございます