JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

2017.04.14 (Fri) サーキットRUN

4/14(FRI)街中サーキットRUN♪ ランナーに効く総合筋トレ!

上半身、下半身、体幹など全身を鍛えられるサーキット。

ダッシュや階段、坂などもトレーニングに活用し、少しハードな有酸素運動を行います!

いろんな種目を組み合わせ、間はゆっくりジョックでつなぎます!

30~40分ほど、一緒に動き続けましょう!

 

【対象】

・全ランナー♪

 

スケジュール:19:30開始/20:30頃終了予定

参加費:500円 (別途施設利用料が必要になります※ビジター700円)

担当:平野・國保

コース:有明周辺ランニングコース

 

※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。

※ランニングのできるウェアー・飲み物などはご自身でご用意お願い致します。

(ウェアーはレンタルもございます。)

※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になることがございます、予めご了承ください。

※雨天決行(室内トレーニングに変更になる場合がございます)

※荒天の場合のイベント有無・トレーニングメニュー変更のなどは当日Twitterにてお知らせさせていただきます。

※内容により終了時間は前後する可能性がございます。